¿No sabes a qué te quieres dedicar todavía? Relájate un poco, quizá el trabajo para el serás bueno ni siquiera existe todavía. El mercado laboral avanza tan rápido que empleos que actualmente tienen alta demanda no se habían creado o eran tan raros que nadie los veía como una profesión. Los ejemplos más claros son los creadores de contenido . Hoy hay personas que viven de producir videos, podcasts o transmisiones en plataformas como YouTube o TikTok. Pero ojo, no sólo ha

Te compartimos información sobre qué es el bruxismo y cómo detectar si lo padeces.

Te compartimos información sobre qué es la gastritis por estrés y cómo identificarla.

Durante la prepa nuestro cuerpo todavía sigue en desarrollo. Hay muchos cambios fisícos y biológcos que ocurren digamos como "en segundo plano" mientras dormimos. Es por eso que las alteraciones en los hábitos de sueño pueden generar más problemas que solo las ojeras. Desverlarte o dormir una hora no te hace un daño permanente si lo haces un día porque tenías mucha tarea, te quedaste platicando con alguien o en medio de una partida importante. Pero si se convierte en un h

Mira, no te vamos a vender fantasías , si tienes entre 15 y 18 años , que es la edad promedio de un chico de preparatoria en México, todavía puedes aspirar a ser un deportista de alto rendimiento, siempre que exista entrenamiento estructurado, competencia constante y acompañamiento profesional. No todos los deportes funcionan igual, porque cada disciplina tiene ventanas de desarrollo distintas, pero la adolescencia sigue siendo una etapa clave. En el caso del atletismo , es

Te compartimos información sobre cómo saber si te falta vitamina D.

Te contamos qué es la creatina y para qué sirve, información que te ayudará a estar más informado.

El tecnoestrés es el cansancio físico y mental que aparece cuando usamos demasiado la tecnología o cuando sentimos presión por estar conectados todo el tiempo. Por ejemplo, un síntoma común es el estrés o ansiedad que nos da cuando no podemos usar el teléfono en clase o cuando se nos va el Internet en medio de una conversación, video o partida de videojuego. El término no es nuevo, fue propuesto en los años 80 por el psicólogo estadounidense Craig Brod, quien explicó que a

Te compartimos una lista de riesgos que provocan las bebidas energéticas.

¿Tus "amigos" más cercanos tiene un grupo en WhatsApp al que no te invitaron o suben historias a su Instagram, pero tú no las puedes ver? Eso es un ejemplo de microagresiones digitales y pueden ser muy dañinas. Las microagresiones digitales van desde excluirte de grupos en redes sociales o chats hasta hacer comentarios hirientes sobre ti a manera "de juego". La razón de por qué son tan dolorosas viene de sentir que t us esfuerzos por encajar en un grupo no tienen ningún

Reprobar un año o semestre en la prepa es vergonzoso en muchos sentidos. Primero con tus amigos, a quienes sabes que posiblemente perderás por la diferencia de horarios. Luego, con tus padres y familia, con quienes te da una sensación de haberles fallado. Y no vamos a endulzar la situación . Repetir si es un fracaso académico , es la verdad. Pero dependerá de ti salir del bache o quedarte estancado. Lo primero es aceptar la emoción sin dramatizarla. Es normal sentirse tri

Te decimos qué es la ansiedad social para que la identifiques y trates.

Te compartimos una lista de hábitos que te hacen perder energía sin que lo notes.

¿Pasas mucho tiempo sentado? Te compartimos una lista de los principales problemas que desarrollarás y algunas recomendaciones para evitarlos.

El secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo, informó que del 17 de marzo al 14 de abril de 2026 estará abierto el registro para el Proceso de Asignación a la Educación Media Superior en la Zona Metropolitana del Valle de México, a través del portal oficial miderechomilugar.gob.mx . El proceso forma parte de la estrategia “Mi derecho, mi lugar”. Mario Delgado explicó que la convocatoria está dirigida a estudiantes que actualmente cursan tercer grado de secund