Te compartimos información sobre la importancia del desayuno para estudiantes.

Hacer una publicación en tu "muro de Facebook" o feed de Instagram ya es cosa de la prehistoria ; aceptémoslo. Hoy es mil veces mejor subir una story temporal que una publicación permanente. Un informe del Pew Research Center  sobre hábitos digitales en adolescentes señala que los jóvenes utilizan cada vez más funciones efímeras y mensajería privada , mientras que la publicación permanente pierde protagonismo. Esto hace parecer como si hubiéramos abandonado las redes sociale

Te compartimos una lista de características con la que puedes identificar el síndrome del impostor y algunas recomendaciones para tratarlo.

Te compartimos una lista de síntomas para identificar la fatiga mental y una serie de recomendaciones para manejarla.

El body shaming  es un término utilizado para describir las burlas, críticas o comentarios negativos hacia una persona por su apariencia física. Puede estar relacionado con el peso, estatura, tono de piel, rasgos faciales o cualquier característica corporal. Expresiones como "qué te panzó" o "pareces muerto"; incluso apodos que usamos cotidianamente, tipo "chaparro", "gordo" o "negro" entran en esta categoría. La expresión comenzó a popularizarse en redes sociales a partir d

Te compartimos una lista de hábitos del sueño que realmente mejorarán tu descanso.

Te compartimos información sobre los riesgos de las "dietas de moda", algunas señales para identificarlas.

Por bien o mal que te lleves con tus papás, hay ciertas pláticas que debes tener con ellos al cumplir los 18 años. Más allá de consejos financieros o sexuales, hay otros temas en los que es muy bueno tener su orientación. El dinero y los temas de sexualidad los damos por hechos. Sin importar la situación económica o estructura de tu familia, cualquier información que ellos te puedan brindar aporta a tu crecimiento como persona. Pero hay que tener en cuenta que no todo lo qu

Te compartimos algunas recomendaciones para construir una relación sana con la comida.

Qué son los therians, su significado y por qué esta identidad genera debate en redes sociales.

Te compartimos una lista de hábitos pequeños que mejoran tu bienestar general.

¿Has visto por todos lados el número 6-7  o simplemente 67 (six seven)  en TikTok, memes, o hasta en conversaciones sin sentido y te has preguntado qué diablos significa? La verdad es que no significa nada en concreto , ni te esfuerces en tratar de comprenderlo y esa es justamente su magia . En términos generales, este fenómeno nace de una canción llamada “Doot Doot (6 7)”  del rapero americano Skrilla, lanzada a finales de 2024, donde él repite el verso “six-seven” (seis-sie

¿Sin tiempo para hacer ejercicio? Checa estas recomendaciones para "moverte".

En 2026, el Gobierno de México destinará 140 mil 389 millones 658 mil 900 pesos al programa de Becas para el Bienestar, que beneficiará a 22.8 millones de estudiantes de educación básica, media superior y superior, informó el secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo. El funcionario detalló que el número de beneficiarios pasó de 7.2 millones en 2019 a 22.8 millones en 2026. Primaria Para el ciclo escolar 2026–2027, 8 millones 417 mil 182 niñas y niños de primer

Te compartimos información sobre cuánto alcohol es sano tomar...