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¿Qué es el body shaming?
El body shaming es un término utilizado para describir las burlas, críticas o comentarios negativos hacia una persona por su apariencia física. Puede estar relacionado con el peso, estatura, tono de piel, rasgos faciales o cualquier característica corporal. Expresiones como "qué te panzó" o "pareces muerto"; incluso apodos que usamos cotidianamente, tipo "chaparro", "gordo" o "negro" entran en esta categoría. La expresión comenzó a popularizarse en redes sociales a partir d
19 feb


Higiene del sueño: hábitos que realmente funcionan
Te compartimos una lista de hábitos del sueño que realmente mejorarán tu descanso.
19 feb


Dietas de moda y sus riesgos
Te compartimos información sobre los riesgos de las "dietas de moda", algunas señales para identificarlas.
18 feb


Pláticas que debes tener con tus padres al cumplir 18 años
Por bien o mal que te lleves con tus papás, hay ciertas pláticas que debes tener con ellos al cumplir los 18 años. Más allá de consejos financieros o sexuales, hay otros temas en los que es muy bueno tener su orientación. El dinero y los temas de sexualidad los damos por hechos. Sin importar la situación económica o estructura de tu familia, cualquier información que ellos te puedan brindar aporta a tu crecimiento como persona. Pero hay que tener en cuenta que no todo lo qu
17 feb


Relación sana con la comida
Te compartimos algunas recomendaciones para construir una relación sana con la comida.
17 feb


¿Qué son los therians y por qué son tendencia en México?
Qué son los therians, su significado y por qué esta identidad genera debate en redes sociales.
16 feb


Hábitos pequeños que mejoran tu bienestar
Te compartimos una lista de hábitos pequeños que mejoran tu bienestar general.
16 feb


¿Qué significa 67?
¿Has visto por todos lados el número 6-7 o simplemente 67 (six seven) en TikTok, memes, o hasta en conversaciones sin sentido y te has preguntado qué diablos significa? La verdad es que no significa nada en concreto , ni te esfuerces en tratar de comprenderlo y esa es justamente su magia . En términos generales, este fenómeno nace de una canción llamada “Doot Doot (6 7)” del rapero americano Skrilla, lanzada a finales de 2024, donde él repite el verso “six-seven” (seis-sie
13 feb


Movimiento diario sin hacer “ejercicio”
¿Sin tiempo para hacer ejercicio? Checa estas recomendaciones para "moverte".
13 feb


Becas del Gobierno federal en 2026: montos por nivel educativo
En 2026, el Gobierno de México destinará 140 mil 389 millones 658 mil 900 pesos al programa de Becas para el Bienestar, que beneficiará a 22.8 millones de estudiantes de educación básica, media superior y superior, informó el secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo. El funcionario detalló que el número de beneficiarios pasó de 7.2 millones en 2019 a 22.8 millones en 2026. Primaria Para el ciclo escolar 2026–2027, 8 millones 417 mil 182 niñas y niños de primer
12 feb


¿Cuánto alcohol es sano tomar? La respuesta no te va a gustar
Te compartimos información sobre cuánto alcohol es sano tomar...
12 feb


Dolor de cuello y espalda por pantalla
¿Pasas mucho tiempo frente al celular o computadora? Esto puede provocarte dolor de cuello y espalda. Te decimos cómo...
11 feb


Qué significa farmear Aura
Seguro lo has visto en comentarios, memes o videos y hasta lo uses de forma cotidiana entre tus amigos en frases como “anda farmeando aura”, “perdió toda su aura” , “+1000 de aura” . Pero, en caso de que tengas duda, hoy veremos de donde salió todo este asunto. “Farmear” viene del mundo gamer. Es cuando repites acciones dentro de un videojuego para ganar puntos, experiencia, monedas o recursos. “Aura”, por otro lado, es ese concepto medio místico que describe la energía o v
11 feb


Automedicación: riesgos comunes
¿Tomas medicina sin receta? Te compartimos una lista de riesgos comunes por automedicación.
10 feb


Efectos del porno en tu mente y cuerpo
Cada vez más estudios y especialistas coinciden en que el consumo frecuente de porno generara efectos negativos tanto en la mente como en el cuerpo, especialmente cuando se inicia a edades tempranas o se vuelve habitual. A nivel mental, el porno actúa directamente sobre el sistema de recompensa del cerebro. Cada video libera grandes cantidades de dopamina , el neurotransmisor asociado al placer. El problema es que, con el tiempo, el cerebro se acostumbra a estos picos ar
10 feb
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