Test de qué tan migajero eres

Ser “migajero” significa aceptar muy poco cariño, atención o esfuerzo de alguien, mientras tú entregas mucho más. Es cuando te conformas con mensajes a medias, con que te busquen solo cuando les conviene o con que te den las sobras del tiempo y del interés.

Muchas personas no se dan cuenta de que están siendo migajeras hasta que se sienten vacías, ignoradas o tristes por esperar más de alguien que apenas da lo mínimo. Este test te ayudará a descubrir si estás cayendo en esa situación y qué tan grave puede ser.

Test: ¿Qué tan migajero eres?

Responde las siguientes preguntas asignando un valor de 1 a 3 puntos según la frecuencia con la que te pasa cada situación.

• 1 punto: Nunca o casi nunca

• .2 puntos: A veces.

• 3 puntos: Siempre o casi siempre.

Preguntas:

1. ¿Esa persona solo te habla cuando necesita algo o está aburrida?

   
   

2. ¿Sueles justificar su falta de tiempo o atención diciendo que “está ocupada”?

   
   

3. ¿Eres tú quien siempre manda el primer mensaje o busca el contacto?

   
   

4. ¿Te emocionas mucho por pequeños gestos, aunque sean mínimos?

   
   

5. ¿Has sentido que das más de lo que recibes en la relación?

   
   

6. ¿Esa persona evita comprometerse o hacer planes contigo?

   
   

7. ¿Sientes ansiedad o tristeza cuando no te responde rápido?

   
   

8. ¿Aceptas disculpas o excusas que sabes que no son sinceras?

   
   

9. ¿Has dejado de hacer cosas por ti para agradarle o estar disponible?

   
   

10. ¿Te cuesta poner límites por miedo a que se aleje?

    
    

11. ¿Esa persona te dice cosas lindas solo cuando quiere algo?

    
    

12. ¿Has pensado que “con poquito” te conformas si al menos te busca?

    
    

13. ¿Te cuesta reconocer que mereces más de lo que te dan?

    
    

14. ¿Has sentido que te usan emocionalmente, pero igual te quedas?

    
    

15. ¿Te comparas con otras personas a las que esa persona sí les da atención?

    
    

16. ¿Sientes que si tú no insistes, la relación se enfría?

    
    

17. ¿A veces finges que no te duele para no parecer “intensa”?

    
    

18. ¿Te cuesta alejarte aunque sabes que no te valoran?

    
    

19. ¿Has sentido que te ilusionan y luego te dejan en visto?

    
    

20. ¿Te has preguntado si realmente le importas o solo eres opción?

    
    

Resultados según el puntaje obtenido:

20–30 puntos: Cero migajero

Tienes claro tu valor y no te conformas con poco. Sabes cuándo poner límites y prefieres estar sola antes que aceptar cariño a medias. ¡Sigue así!

31–45 puntos: Con tendencias migajeras

A veces das más de lo que recibes y justificas actitudes que no te hacen bien. No estás mal, pero ojo: empieza a notar cuándo te estás conformando con menos de lo que mereces.

46–55 puntos: Migajero en práctica

Te has acostumbrado a recibir migajas de atención. Te cuesta soltar porque crees que algo es mejor que nada. Es momento de priorizarte y dejar de esperar lo mínimo.

56–60 puntos: Nivel panadería completa

Estás recibiendo las sobras emocionales y aún agradeces por ellas. Necesitas un cambio urgente: no te falta amor, te sobra miedo a perder. Aprende a darte el valor que otros no te dan.

Más de 60 puntos: Migajero profesional

Has normalizado las migajas como si fueran amor. Si no te valoran, no es tu culpa, pero sí tu responsabilidad alejarte. Cuida tu autoestima y recuerda: mereces una relación completa, no a medias.