Me ghostearon ¿Y ahora qué hago? 👻

¿Te ghostearon? Tómalo con elegancia. Todas las relaciones tienen un principio y un fin. Si la otra persona decidió cortar comunicación contigo, no pierdas tu dignidad buscando una explicación que seguramente empeorará las cosas.

Por supuesto que ser ghosteado es doloroso y hasta traumático para las personas que tienen una autoestima frágil. Especialistas lo consideran una de las formas de maltrato emocional más crueles que se le puede hacer a alguien.

Jennice Vilhauer, psicóloga especializada en bienestar emocional y una de las personas que más ha escrito sobre los efectos del ghosting en las relaciones modernas, señala que ante este tipo de situaciones lo mejor es mirar hacia delante y no dañarnos a nosotros mismos preguntándonos qué fue lo que hicimos mal para terminar siendo ignorados por las personas que queremos.

"No permitas que el mal comportamiento de otra persona te prive de un futuro mejor al perder tu vulnerabilidad y alejarte de otra relación. Mantén tu energía enfocada en hacer lo que te hace feliz", señala Vilhauer en uno de sus artículos más exitosos sobre el ghosting.

Y es que ese es el punto: Por lo general, quien tiene problemas es la persona que ghostea, no el ghosteado.

Las personas que ghostean demuestran que no tienen el suficiente valor para lidiar ni con sus emociones o las de los demás.

Son ellos quienes causan dolor emocional a otros con este tipo de acciones pasivo-agresivas.

Al bloquear a sus amigos o parejas de redes sociales y ni siquiera contestarle el teléfono o aplicándoles la ley del hielo, los ghosteadores impiden obtener cualquier información que permita a los ghosteados procesar lo que pasó, desahogar sus emociones o al menos hacer la pregunta que más los atormentará en adelante: ¿Por qué?

Duele más insistir por una explicación

Ser ignorado después de una relación que parecía ir bien es bastante cruel en cualquier aspecto. Pues pasas de hablar o verse a diario, mandarse miles de todo el tiempo, tener rachas de Tiktok, hacer videollamadas, compartir buenos momentos, a simplemente terminar bloqueado de todas las redes sociales (y eso en el mejor de los casos).

Si nos hacen pasar por tal sufrimiento, ¿cuál es el punto entonces de buscar una explicación? Si podemos asegurarnos que la otra persona no desapareció por algún problema grave de salud, lo más prudente es aceptar que todo terminó.

Insistir en buscar a la persona que nos ghosteó resulta en experiencias más dolorosas. Y por eso es importante entender que casi nunca obtendrás una respuesta satisfactoria de una persona que ya no quiere hablar contigo.

¿Te ghostearon y te piden perdón? Qué puede hacer

En la prepa las parejas cortan y regresen una y otra vez. Ya ni siquiera es raro, hasta parece normal pelearse cada cierto tiempo.

Pero romper ghosteando a alguien deja secuelas emocionales. Es como una cicatriz difícil de borrar. Pero, como todo en el amor, pasan cosas extrañas y puede darse el caso del perdón.

Si la persona que te ghosteó reaparece de la nada, dice que te extraña, plantea la idea de regresar y tú decides darle otra oportunidad. Bueno, antes que nada podrías considerar seriamente ponerle algunas condiciones (y de paso pedirle la explicación que tanto querías de por qué decidió ignorarte antes).

Antes de perdonar, considera las circunstancias que llevaron a quien te ghosteó a buscar regresar contigo y plantea las siguientes preguntas:

• ¿Te dio una razón convincente de por qué te ignoró todo ese tiempo?

• ¿Estuvo en otra relación durante el tiempo en el que te ignoró y al romper con la otra persona, se acordó de ti?

• Si dice que no puede estar sin ti y que te extraña, ¿por qué hasta apenas se da cuenta y no cuando estaban juntos?

• ¿Tiene idea de cuánto daño te hizo al ignorarte?

• ¿Qué es lo que espera de una nueva relación contigo?

• ¿Está consciente de que la confianza se rompió y qué piensa hacer para recuperarla?

• ¿Qué garantías te da de que no volverá a desaparecer?

Perdonar es importante en la vida y en nuestro desarrollo como personas. Aunque es más importante el amor propio y cuidar de nuestra dignidad y autoestima.